Nada de mais. É o que diz nossa colaboradora e nossa futura Nutricionista que atualmente mora na Austrália. Já estou vendo que vamos receber sempre dicas gostosas e fáceis vindo lá do outro lado do mundo!
SALADA, Ovo Cozido, Arroz Integral (só coloquei alecrim, além do refogado normal)
Ervilha Torta (refoguei normalmente e coloquei um pouquinho deste tempero ) veja foto (parece mesmo nosso Açafrão… só que mais suave.
Sobremesa: IOGURTE usei um Orgânico com Blueberries e Musli
O mais importante é a apresentação do prato ! Gostaram ?
receita enviada pela Colaboradora Fabiana Tâmega (estudante de Nutrição)
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| Um Jantar saudável |
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| Tempero usado nesta receita |
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| Sobremesa |
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